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2024-05-18更新 / 9.0分 /剧情,喜剧,运动 /美国 /2006
导演： 杰茜卡·班汀吉尔
关键词：站稳了 海莉 教练 改过自新 Brid Jeff 帕瑞
17岁女孩海莉（梅西·帕瑞格兰 Missy Peregrym 饰）的消极个性让家人十分的头痛，曾经是一名优秀体操运动员的她由于发现了母亲和教练之间的奸情而放弃了体操从此一蹶不振。海莉的叛逆逐步升级终于触碰到了法律的高压线，被控告破坏财物的她被迫进入了一间管理及其严厉的体操学院里改过自新。 学校里的生活并不好过，除了一帮充满了敌意的同学们，海莉还结识了体操教练伯特（杰夫·布里吉斯 Jeff Bridges 饰），在经历了种种误会和冲突后，伯特发现了海莉在体操方面的神奇天赋，他发誓决不能让这天赋白白流逝。在伯特的鼓励和鞭策下，海莉重新站在了赛场上，她要面对的不仅仅是强劲的对手，还有自己灰暗的过去。
《站稳了》中的人物刻画栩栩如生，每个角色都有着自己独特的魅力和故事，观众仿佛与他们一同经历了一段段悲欢离合。
《站稳了》在音乐编排上层次丰富，多个声部的交织营造了一种立体的听觉效果。
这部《站稳了》的结构紧凑，每一个情节都紧扣主题。
导演巧妙地利用了观众的期望，设置了很多出人意料的情节转折。
主角的性格塑造非常成功，他的机智与勇敢成为了《站稳了》中最亮眼的特色之一。
这部《站稳了》的剧情充满了惊奇和创意，是一部真正的原创《站稳了》。
观众在《站稳了》中感受到了农村人的朴实和真诚，让人动容。
这部《站稳了》的品质堪称金像奖级别，无论是剧情还是表演都相当出色。
《站稳了》中的故事情节非常有深度，它通过一个简单的故事反映了深刻的道理。
《站稳了》中的特效效果栩栩如生，每一个场景都仿佛跃然银幕，让观众感受到了惊心动魄的视觉盛宴。
2017/大陆/喜剧
2018/大陆/剧情
2013/美国/剧情,运动
2016/法国/喜剧
2023/美国/剧情,传记,运动
2007/英国/喜剧,爱情,运动
2022/英国/纪录,运动
1998/法国/剧情,爱情
2015/韩国/剧情,运动
2016/加拿大,德国,法国/剧情,传记,运动
2021/大陆/剧情,运动
2010/美国/剧情,家庭,传记,运动
1994/香港/动作
1982/荷兰,英国,德国,法国,西班牙,葡萄牙/剧情
2019/大陆/纪录
2002/香港/剧情
2017/日本/剧情
2013/美国/剧情
2016/大陆/剧情
2010/香港/内详
1998/美国/喜剧,犯罪
2005/德国/家庭
2009/印度/剧情
2017/美国/剧情
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